说起前列腺,大家都知道,这是男性重要的器官,那么前列腺癌的发病者当然也是男性。那么前列腺癌究竟有多么可怕呢?男性朋友怎么做才能被不患上这样的疾病呢?请看专家介绍。

一、脂肪性食物过多可增加前列腺癌的发病率,而大豆、蛋白类的饮食会可有效降低该病的发病率。脂肪多有助于促进胆固醇合成,进一步增加了胆固醇的雄激素,因此雄激素中的睾酮增多是导致此病发病的重要因素。饮食总热量中,脂肪率达到10%20%较为理想。

二、前列腺癌的预防方法首先要从饮食预防入手,饮食归纳:一是饮食中的脂肪率不得高于20%,二是保持每天摄入20-40克的蛋白,三摄入的硒每日维持在200微克;四是维生素E最最好是保持在400-800国际单位;五经常饮用饮绿茶。

三、另外某些疾病也会增加前列腺癌的发病率,如良性前列腺增生、吸烟、放射线、性传染病等。但多数研究都不赞成该观点。曾经患有相关疾病的老年男性要重视起该病的预防,戒除不良的的生活习惯和饮食习惯,适量运动对预防此病均有一定的意义。

男性朋友怎么做不患前列腺癌。前列腺癌是可怕的,但是我们相信那人都是坚强的,男性朋友应该挺直腰板,不要被疾病打垮,希望广大男性朋友积极预防前列腺爱,免受疾病困扰。