前列腺癌这种疾病的病发率是很高的,患上前列腺癌会产生很大的影响,生活中人们呀注意及时的诊断治疗,也要注意生活中的预防方法。预防前列腺癌从生活方式开始,我们看看专家的介绍。

1、烟和酒是前列腺癌的重要的危险因素,预防前列腺癌要戒除烟酒,同时要注意合理的饮食,少吃辛辣刺激性食物,减少不饱和脂肪酸摄入量,大便秘结可能会加重前列腺坠胀的症状,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生。

2、预防泌尿系统感染,减少前列腺增生的等良性疾病的发生,是预防前列腺癌的有效措施,要多饮水多排尿。通过尿液要经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出,以预防感染。

3、老年男性是前列腺癌的易发人群,平时要注意加强体育锻炼,以改善局部血液循环,增强机体抗病抗癌免疫力。

4、中老年男性平时应少用或者是不用含有雄性激素的药物及保健品。

5、要注意个人卫生,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以防止隐藏在外阴部的细菌来进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺癌的发生。

6、注意起居适度,节制情欲,房事有节,避免引起前列腺的增生和肥大。

7、定期检查是早期发现前列腺癌的一个关键所在,50岁以上的男性,应定期做直肠指诊进行防癌普查。

通过以上专家的详细介绍,想必大家对有了详细的了解,患者要对这种疾病引起注意,及时的治疗,早日回到健康的怀抱。