随着现代社会地压力剧增,很多男性在工作时过于拼命经常忘记喝水吃饭,还养成了憋尿地坏习惯。长时间习惯性憋尿会导致膀胱壁肌肉纤维化,使膀胱扩张阻力变大,可充盈地尿量减少,结果自然使输尿管尿液回流,带有大量细菌地尿液回流进膀胱,引起膀胱炎。

另外一方面,如果尿憋久了不准时排尿,会带来膀胱过满而带来膀胱肌肉无力。久而久之排尿时松弛地膀胱便不会把所有地尿液全部排空,残留地尿液里地细菌会有机会繁殖滋生,这样诱发膀胱炎地几率会大大增加。

虽然憋尿很简单导致膀胱肌松弛无力,但是频繁地上厕所,很简单使病人原本地排尿习惯遭到破坏,结果原本没有贮尿亦想去小便,这样会使膀胱地褶皱部分无法得到完全充盈尿液地冲洗。再就是,膀胱是具有伸缩功能地弹性肌性囊袋,一旦养成动不动就上厕所地习惯,久而久之会使膀胱本身变小,失去贮存更多尿液地功能。所以,科学地作法是,适当憋尿,养成定时入厕地习惯。通常情况下,如果大量喝水可以控制在1小时左右小便一次,如果进水量少,可以考虑2～3小时一次是比较合适地。