大多数人都知道牛皮癣对身体有着不好的影响，但是怎样才能预防牛皮癣呢?这是大家现在最关注的问题了，今天我们就让专家来为大家仔细的介绍一下，让更多的人都清楚的认识这一问题!

　　您好!预防牛皮癣要做到以下几点：

　　(1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

　　(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

　　(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　以上就是关于“怎样预防牛皮癣呢？”的介绍，与牛皮癣致病因素有关的人群，建议要做好牛皮癣的预防措施，如果关于牛皮癣还有其他疑问，请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。