洗澡对于正常人来说是一件再普通不过的事情，但对于牛皮癣患者而言，并不是那么简单的事情。牛皮癣患者通常之饭后、过度劳累的时候、身体虚弱时不宜洗澡，除此之外，还应当注意以下一些问题。

　　1. 牛皮癣患者洗澡要注意水温

　　简单的说，牛皮癣患者洗澡最好将水温控制在35-39℃为宜，40℃以上的水温会刺激皮损，以致产生不利影响；而34℃以下的水温则不能较好地软化鳞屑以及促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

　　2. 牛皮癣患者洗澡应选用淋浴的方式

　　牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，也不宜使用浴巾等用力搓擦。有临床研究发现，凡是因过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。再有就是，牛皮癣患者最好不要去公共浴室洗澡，防止细菌感染发炎导致病情加重。对年老体弱及伴有某些器质性疾病者，应采取坐式淋浴比较安全，但是一定要注意浴缸的清洁。

　　3. 牛皮癣患者应选用合适的沐浴用品

　　患者洗澡时应选用刺激性较小的沐浴用品，由于牛皮癣患处表面有一层很厚的鳞屑，对患者来说，用清水去除皮损处的那层鳞屑，药物就容易渗入皮肤内层，从而能更充分发挥药物的作用。所以选择合适的沐浴产品很重要，不仅要帮助去除鳞屑，而且以不能刺激皮肤为度。

　　总之，牛皮癣患者洗浴应当以不刺激皮损、患者不感觉疲劳、无不适感为度。并且要注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间，在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。