银屑病是一种常见的慢性皮肤病，有复发的特性，春冬季节容易复发或加重，而夏秋季节会缓解很多。对此，患者应该适当的做按摩保健，以防复发和帮助复发后的治疗。

　　下面介绍适宜于银屑病患者的按摩保健方法：

　　1、将双手拇指置于两侧太阳穴，按顺时针方向按揉半分钟，再按逆时针方向按揉半分钟。

　　2、将双手掌紧紧贴在腰眼处，用力向下推按至骶部，如此反复做1分钟；再用掌心从上至下按揉1分钟。

　　3、拇指与其余四指相对，捏拿下肢后侧的肌肉群，一紧一松，用力均匀和缓，从大腿根部开始，向下捏拿至脚跟，如此反复，捏拿5分钟。再换另一条腿进行，以感觉酸胀为宜。

　　4、按上述方法操作，双手捏拿上肢。

　　5、用手掌心轻拍身体，按背部、腰部、下肢、肩部、上肢的顺序，反复操作3次。

　　以上按摩疗法能促进和改善人体生理循环，使气血充盈而通畅并有加强新陈代谢的作用，使神经系统的兴奋性和协调性增强，从而达到治疗银屑病的目的。