急性尿道炎疾病在生活中经常会听到,很多患者都经历过该疾病的折磨,滋味很不好,要想杜绝该疾病的困扰,我们首先就要注意做好急性尿道炎疾病的预防工作,下面我们一起看看如何预防尿道炎疾病。
1、及时排尿:如果膀胱中贮满尿液,细菌容易在里面繁殖,而排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌(细菌【译】:是指一大类细胞核无核膜包裹,只存在称作拟核区(nuclear region)(或拟核)的裸露DNA的原始单细胞生物。)冲刷掉,有天然的清洁作用。领客康健网小编建议多饮水,保证2-3小时排尿一次。
2、避免污染:引起尿道炎的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道感染。所以大便后用纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备,最好认真地冲洗肛门部位。
3、补充维生素C:天然维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以,多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
4、向医生咨询:如果出现了以上的症状,应尽快向医生求助。医生会化验血常规和尿常规,并建议服用合适的抗生素。如果经常性的发生尿道感染,像一年6-8次,那么千万不要忽视,有必要同医生商量,制定一个治疗计划,并讨论到底是什么原因造成反复感染。
5、避免婚外性交:制止性乱现象。患者和性伴侣要同时人检查,进行正规的治疗,在性伴彻底治愈前避免性接触。提倡使用避孕套等屏障性工具。注意正常性生活的卫生,建立良好的个人卫生习惯。
6、坚持正规治疗:避免半途而废,这对消灭传梁染源和预防合并症都有好处。在治疗前和治疗后至少2周内禁止性交,这样有助于疾病的彻底痊愈。在完成治疗后需做复查,以评定是否真正痊愈。如症状持续存在或复发,应到正规医院有关专科进行检查。
7、饮食与饮水:根据病人身体情况,给予营养丰富的流质或半流质食物;高热、消化道症状明显者应静脉补液以保证足够热量。增加饮水量,保证体液平衡并排出足够尿量,每日尿量应该在1500mL以上。
8、注意休息:急性感染期,病人尿路刺激症状明显,或伴发热,应卧床休息,待体温恢复正常后可下床活动。慢性患者亦应根据病情适当地休息,防止过度疲劳后,机体免疫力低下而造成再感染。
9、排除焦虑心理:积极配合大夫治疗。坚持用药,使用纯中药降低抗药性,药毒性和复发率。中药可选择大复方道地取材的银花泌炎灵片彻底治愈尿道炎,防止复发。
10、多饮红莓、蓝莓汁:研究表明,某些果汁中所含的果糖以及单宁酸有助对抗细菌。红莓汁以及蓝莓汁中所含有食物果糖及浓缩的单宁酸,就可以有效地防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。
11、选择棉质内裤:在防治尿道炎的五大诀窍中,专家还建议大家在选择内裤的时候,要尽量避免穿紧身裤或者是内裤,另外最好是选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽,减低细菌生长的机会。
12、及早察觉速:一旦发现有尿道炎病症时,应当立即诊治,降低病情恶化的机会。
温馨提示:大家要注意每天饮用6到8杯水或者流质的饮料,这样做非常有助稀释尿液的浓度,同时也可以“冲洗”大家的膀胱,减少细菌的滋生和疾病的发作。
【参考文献:《走进女性健康生活》、《身体健康读本》】
