很多面瘫病人们只相信治疗,所以都在奔走于治疗中的,但是大家知不知道,面瘫病人们如何忽视了日常生活中的保健护理的话,同样也是能够让后遗症留下的。所以下面专家们就给大家带来生活小贴士面瘫的护理,能够帮助病人们有更好的治疗效果的。

适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

近期内工作极度紧张,劳逸不当,体质下降。中医所谓正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,就是说,如果人体强壮,各脏腑器官功能正常,外邪就不能侵犯,但当人体正气不足,脉络空虚,抗御外邪的能力下降时,风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉,以致气血运行不畅,肌肉失养,纵缓不收而发病,这些都是是面瘫的护理要求之一。

注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。

远离风寒。这也是面瘫的护理要点。空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。

以上就是面瘫的护理的介绍了,相信朋友们一定了解清楚了。能够做好以上的生活注意的话,再加上合理的治疗,相信病人们痊愈不是问题,而且也不会有后遗症出现的。

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