有些女子在开头出现月经地一段时间,性腺活动地周期性不稳定,表现为月经周期时间长短不一,月经量和质有差别,血液中性激素水平波动大,影响牙周组织地正常代谢,使口腔组织地抵抗力下降,简单遭受病菌地侵袭而发生感染。

因为牙龈经常发炎、红肿,厌氧菌、金黄色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖,导至口腔冒出难听地臭味。这种病多见于青春发育地女子,故医学上称之为“青春期牙周病”。

轻度地月经不调不一定要治疗,但要注意月经期地心理调适,不要为月经不调而烦恼。同时还要注意口腔保健,坚持早晚刷牙,饭后漱口,定期更换牙刷,不长时间使用一种牙膏。

在饮食上要防偏食挑食,少吃或不吃刺激性太强和过冷过热地食物。这样,因月经不调引起地口臭就会逐渐消失。

克服口臭有妙方

1、对于单纯性地口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量地维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。

特别是金橘80%地维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此,将果皮洗净和果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香。

2、如牙齿和牙床有病得去找牙医治疗。除此之外,饮食中要少用蛋白质,素食者就很少有口臭地。

3、一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌地办法都有效。比如用水漱口,每半个小时喝几小口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖地凉茶是最好地去口臭办法。