生活中有很多因素都能导致肩周炎的发生,有内因也有外因,也可受到天气因素的影响。所以做好对肩周炎的预防是有必要的,下面就来为大家介绍下肩周炎的预防措施,希望对大家有帮助。

(1)加强体育锻炼是一种有效的肩周炎的预防方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

(2)营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致 肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

(3)受凉常是肩周炎的诱发出素,因此,做好对肩周炎的预防,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。

以上就是对肩周炎的预防介绍,希望老年人一定要做好预防措施,多做一些户外活动。如果想了解更多 肩周炎 方面的知识,请咨询在线专家。