近视发生前,极有可能发生假性近视。很多假性近视患者发现自己的视力时好时坏,也不引起重视,以为仅仅是眼睛“累了”。为了避免近视的发生,我们需要了解近视发生前的病症。下面来看看假性近视的防治方法有哪些?

(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。光线过强或太弱也是造成近视眼的主要因素。家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜。

(2)看书、写字姿势要端正,不宜躺在床上或在开动的车里看书、写字。

(3)一次学习时间不宜过长,一小时左右就应休息一会,并眺望远方或做眼保健操。

(4)看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线。

(5)鼓励孩子积极参加户外活动,增强体质,开阔视野,维持正常的视觉功能。

(6)看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,一小时左右就该暂停。

(7)定期检查视力,发现有近视,及时采取矫正措施。

(8)家长要经常向孩子讲近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯。

通过以上对于假性近视的防治方法的详细阐述,相信大家对假性近视的防治方法有了一定的了解。专家还指出,只要我们的眼睛出现视力疲劳,就有可能发生假性近视。因此,为了大家的视力健康,适当放松我们的眼睛,让眼睛得到很好的休息,远离近视。

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