现在很多人提倡近视的保健,随着全国保健的热浪袭过,似乎每一个人都想跃跃欲试,在这种错综复杂的世界中,找到近视保健的最佳良方。说起近视的保健,成年人觉得这没有什么难度,无非就是平时的时候多注意一点,尽量少躺在床上看书,晚上不要过度对着电脑,不要出现用眼过度的想象,这些都是近视保健的方法,对于宝宝来说呢?其实宝宝近视保健也要抓起来,我们就来看看怎么办吧!

一般说来,宝宝近视的发病主要在以下时期:幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。先天近视眼的宝宝,虽然有遗传因素,但是通过积极的预防和治疗,仍然能保持健康的视力。

宝宝近视保健也要抓起来,中医提倡“后天养先天”,认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养,达到弥补遗传因素,恢复健康视力的目的。爸爸妈妈们在饮食方面应尽量让宝宝少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。同时,多带宝宝到户外进行运动,少看电视。

同时,爸爸妈妈可不定期地带宝宝到医院进行检查。若发现宝宝已经近视了,要及时配戴眼镜,保证宝宝的正常用眼。不要因为宝宝小,怕被同龄的孩子取笑,就不戴眼镜。

近视而不戴眼镜不但会影响宝宝今后的视力发育,而且宝宝因长时间看不清楚东西,信息收集不全,也将影响大脑智力的发育。佩戴眼镜也是对近视的一种治疗方法,6个月大的宝宝即可以使用眼镜了。由于很难将眼镜戴在宝宝的耳朵上,通常会采用后面有橡皮筋连接的特制眼镜。另外,在挑选眼镜时,爸爸妈妈要注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣比美观度更重要,所以一定要到大医院配镜。

宝宝近视保健也要抓起来,家长不要觉得自己近视的话,孩子近视就只能等待了,没有什么办法可以缓解的,这种想法是不对的,所以,积极地应对,孩子就不会出现高度近视的症状。