近视保健光线要柔和,所谓的柔和,就是对于现在的装修来说,很多的灯光都过于强烈,而且很多的家长认为,孩子的室内灯光一定要亮,因为要是不明亮,孩子看书写字都难,所以孩子卧室的灯光更亮就成为了一个事实。今天小编要说的就是近视保健光线要柔和,这点您一定要上心,最好是参照孩子近视预防的标准,适宜的照明亮度以及照明的工具。

近视眼基本病因为眼轴过度延长,就像气球过度充气,还可能引起其他并发症,如白内障、青光眼、视网膜脱落、脉络膜萎缩、脉络膜新生血管以及眼底出血等,严重的会引起失明。

眼科专家在爱眼日呼吁,帮助青少年掌握科学用眼的知识和方法,培养良好的用眼习惯,预防眼疾。专家强调,预防近视最为简单的方法就是减轻学生视力负担,增加户外活动时间,应间断性用眼,每小时近距离用眼后,休息10分钟左右或向远处眺望。近视保健光线要柔和,要改善用眼环境,合理采光和照明。人工照明光源可采用日光灯或白炽灯,亮度不应低于150lx,或课桌面上的亮度不低于100lx。坚持做眼保健操,多做户外活动等。

专家提醒,一旦发生近视了,一定要去正规医院进行科学验光配镜,散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性,越小的孩子越强调在首次配镜之前一定要散瞳验光,通常假性近视不需要佩戴眼镜,通过一些放松调节的方法就可以得到改善;戴眼镜就是帮助孩子看清物体,戴不戴眼镜与近视加深与否并没有直接关系。

近视保健光线要柔和,您现在记住了吗?希望对于一些现在家里的灯光过意强烈的家庭来说,一定要积极地改正,不要因小失大,也不要好心办坏事,最后祝您的孩子健康!