哪些因素会引发近视眼呢?眼睛是我们心灵的窗户，眼睛是最重要的视觉器官，是我们看清楚这个世界的唯一器官。然后眼部疾病也是有很多种的，比如近视眼，这种疾病是因为长期的用眼不合理导致的，而且当前很多的近视眼患者年龄也在逐渐的年轻化，很多的中小学生已经开始患有此类疾病了，那么我们应该先了解近视眼的得病因素，然后在进行预防，这样有助于保护眼睛。

　　1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于焦虑状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不可以放松而呈痉挛状态，这样看远处就觉得模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

　　2、环境因素。哪些因素会引发近视眼呢?某些环境因素可以增加眼部调整形成一定程度的屈光性近视眼，是否可使眼轴变长形成轴性近视，仍然存在想要了解的。

　　3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不可以清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调整过度或痉挛而形成近视。

　　4、用眼距离过近。青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调整力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调整异常焦虑，从而可形成屈折性(调整性)近视，所谓的假性近视。如果长期调整过度，使睫状肌不可以灵活伸缩，因为调整过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

　　哪些因素会引发近视眼呢?用眼时间过长、光线因素、环境因素、用眼过近等都是导致近视眼形成的因素，在这里我要提醒我们的家长，应该及时的帮助儿童调整坐姿，使得儿童从小保持良好的习惯，这样可以很好地预防近视眼的发生。