目前，有很多肌肉萎缩患者在发现自己得了肌肉萎缩后不知道该怎么办。因为，肌肉出现萎缩不是一两天的事，所以应及时到医院进行治疗。在接受治疗的同时，日常护理也很重要。那肌肉萎缩的护理方法有哪些呢?下面我们一起来了解。

　　应该去附近的医院就诊检查。建议先去医院的神经内科做个肌电图检查，费用在几十到几百不等，肌电图一般会有明确的结果。结果分为两大类：一类为肌源性损害，说明萎缩的原因和肌肉本身有关，多见于肌营养不良的检查结果;一类为神经源性损害，说明不是肌肉问题是神经的问题，多见于运动神经元病。多种疾病都伴有肌肉萎缩的症状，需鉴别诊断。那么，肌肉萎缩的护理方法有哪些呢?

　　1、病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

　　2、病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

　　3、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。肌肉萎缩的护理方法是采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。还应禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

　　4、保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。

　　肌肉萎缩应针对萎缩的肌肉做相应的康复锻炼。肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求并非越多越好。应注意选择无痛的动作，并对疼痛进行积极治疗。肌肉萎缩的锻炼要有针对性，哪些肌肉发生了萎缩，就锻炼哪些肌肉。不要用健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动，例如不要以耸肩、外展代替前臂旋转等。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对于肌肉萎缩的护理方法已经有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以点击在线咨询。