静脉曲张是当代比较常见的一种疾病，相信患者朋友们对于静脉曲张都不陌生，静脉曲张主要多发于白领阶层，患者多数是久坐或久站的人群，导致腿部血液不循环，这就很容易出现静脉曲张疾病，针对这种情况，很多患者都提出穿静脉曲袜可以控制疾病的发生，那么下面我们就了解一下到底如何有效治疗静脉曲张呢。

　　请问医生如何有效治疗静脉曲张?

　　1、宜穿长筒弹力袜，长筒弹力袜穿上腿后，能使皮肤表面产生一股保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，从而对曲张的血管有保护作用。所以，下肢静脉曲张者宜穿长筒弹力袜。

　　2、忌长时间站立长时间站立，易使下肢血液循环不畅，久而之久则导致下肢静脉曲张。为了防范下脚静脉曲张，为了使已经曲张的下肢静脉恢复正常，忌长时间站立。哪怕一小时坐下休息几分钟或抬抬腿也好。

　　3、宜用快速步行的办法治疗。静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地治疗这种病。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，因为局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。快速步行后，最好能将脚抬高，躺下休息，脚高于身体平面，躺15分钟左右。这样，就有助于康复。

　　4、忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动血液循环不畅是下肢静脉曲张的重要的致病发原因素。患者宜经常活动下肢或经常把患肢抬高，以利血液流畅，切忌下肢活动过少或下肢长时间下垂不动。

　　5、宜作爬行运动，爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有益处。而爬行运动不需要场地和设备，如能戴上手套和护膝，那就更好了。同时，还需要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还需要关注时间的安排，不要在饭前饭后爬，以此避免影响消化。

　　以上就是如何有效治疗静脉曲张的方法讲解了，希望患者朋友们在平时多参加体育活动，进行锻炼，早晨可以起来慢跑，这些都可以有效地避免静脉曲张疾病的发生。