你身边有多少患有腋臭的人呢?你知道患有腋臭不能吃什么吗?虽然治疗腋臭最好的方法,就是采用手术方式来彻底的去除,但是预防狐臭可以从饮食入手,不是有句话叫做病从口入吗,预防狐臭应该要做合理饮食。

腋臭饮食三忌

忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

预防狐臭应该要做合理饮食,了解这些常识之后,快来提醒身边患有腋臭的朋友们吧。如果他们的腋臭也多少影响到你,赶快来阻止他们病从口入吧!