随着现代医学的发展，大家对红斑狼疮也有了一定的认识，我们在生活中也要做好对红斑狼疮的保健，防止复发。下面就来为大家介绍下红斑狼疮的保健方法，希望能给大家带来帮助。

　　(1) 战胜疾病，首先要战胜自己。病人无法选择自己该不该患上哪种疾病，能选择的是对待疾病的态度既然得上了就鼓起勇气，勇敢的面对现实，首先要战胜的是自己才能闯出今后的一片蓝天。

　　(2) 多学习和掌握关于系统性红斑狼疮的知识，能对自己的病情随时都有个正确的判断。

　　(3) 主动与医护人员配合，按医嘱执行，不能我行我素，不能随便减药、停药，更不能私自用药。有时可能因为病人的一时冲动或忽视而造成了终生的遗憾，甚至是难以挽回的后果。

　　(4) 急性期的病人应卧床休息，慢性期或病情稳定的病人可以适当的参加工作或社会活动，选择适合自己的健身方式，坚持下去持之以恒，从中享受运动的乐趣获得锻炼的效果。

　　(5) 注意劳逸结合，调节好自己的情绪，学会放松自己，保持心情舒畅，保证每天 8 小时的充足睡眠。这是对于红斑狼疮的保健要特别注意的。

　　以上就是对红斑狼疮的保健介绍，患者保持良好的心态才是最重要的。如果想了解更多红斑狼疮方面的知识，请咨询在线专家。