红斑狼疮一种极易复发的免疫性的疾病，所以在有效的治疗后一定要在生活中多采取预防和保健措施，以防止疾病的复发。那么，在日常生活中，改如何预防红斑狼疮的复发呢?

　　方法1：避免日光曝晒和紫外线照射

　　阳光曝晒或紫外线照射会导致红斑狼疮患者体内细胞的脱氧核酸产生抗原抗体反应，从而促诱发狼疮的再次发作。因此，日常生活中，红斑狼疮患者要避免阳光照射，即使在阳光下活动也要使用遮阳伞，穿防晒衣，带遮阳帽，涂防晒膏。

　　方法2：避免寒冷刺激

　　寒冷刺激，感冒等可导致红斑狼疮的复发。所以，气候变化或季节转换时，患者要注意随时加减衣服以防止感冒，且冬季外出时应做好保暖措施，以防受冻。

　　方法3：慎重选择妊娠与分娩

　　妊娠对红斑狼疮患者的影响很大，大约有半数以上的红斑狼疮患者在怀孕末的三个月和产后数月内病情加重或复发，且因红斑狼疮患者怀孕胎儿异常发生率比正常人群高，所以，对于处于生育期的红斑狼疮女性患者，能否妊娠，何时妊娠以及妊娠后的注意事项等，都要听从专科医生的指导。