众所周知，红斑狼疮是一类对机会危害较大的疾病，不但会损害患者的身体健康，还会严重影响患者的心理健康和生活质量。所以，学会日常的预防方法很重要，可以从根本上远离疾病的伤害。那么，红斑狼疮的预防要点有哪些方面呢？

　　方面1：日常生活中要注意预防感染

　　感染是红斑狼疮一类最常见的诱发因素，所以日常生活中要多注重增强抵抗力，预防感冒等各类感染疾病的发生。建议大家多采取益气养阴的保健方法，其中益气对于气虚体质的人最适合，可长期服用白术等，可提高机体细胞免疫功能，继而提高免疫力；养阴对于阴虚体质的人最适合，可长期服用一些具有清热凉血、解毒养阴作用的中草药，也有很好地预防感染的功效。

　　方面2：日常要培养自己良好的生活习惯

　　良好的生活习惯包括以下几方面内容，即外出准备防晒措施；做好皮肤御寒措施；合理搭配时间、做到劳逸结合；避免皮肤创伤；保持良好心态、避免精神刺激等。这些良好的生活习惯都是远离红斑狼疮各种发病诱因的很好方法。