还是会有很多疾病是经常出现在人们身边的,这我们大家更是要积极发现了,尤其是患上高血压会影响其健康的,而全面的了解这些以后还是要注意问题,在多了解这些后在及时的发现病因,那么,导致高血压出现的原因有哪些?下面具体的解答吧。

1、.饮食与血压。摄入过多钠盐,大量饮酒,长期喝浓咖啡,膳食中缺少钙,饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低,均可促使血压增高。相反,饮食中有充足钾、钙、镁和优质蛋白,则可防止血压增高。

2、吸烟。吸烟不仅对呼吸系统有不良影响,也是导致冠心病的危险因子,并可使血压升高,烟草中烟碱和微量元素含量较高,吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高。

3.肥胖和超体量。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2～6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低的高密度脂蛋白胆固醇血症往往合并存在,而高血压和糖尿病常易诱发动脉粥样硬化性心血管病。因此减肥不仅可降低血压,对控制糖尿病和冠心病均有裨益。

4.遗传 高血压与遗传有一定关系。多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高,尤其是单卵双生者;父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%。相反,双亲血压均正常者,其子女患高血压的概率仅为3%。

温馨提醒:以上也就是专家对于疾病出现的原因,所以对于它的治疗,现在主要采取控制血压为主,在日常的生活中,可以多吃一些降压的食物,注意后在积极治疗。