在现代社会，癌症这种疾病是越来越常见了，很多情况下患者根本没有心理准备就被诊断出了癌症，真是晴天霹雳，惊醒了梦中人。在众多癌症之中，肝癌就是癌症最常见的一种，很多患者及其家属都会问：究竟肝癌的预防措施有哪些呢?那么接下来我们来请专家介绍一下肝癌的预防措施都有哪些。

　　1、尽量戒酒。酒精会在人体内需经肝脏部位来进行解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　2、预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。

　　3、不吃发霉的、糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。还有免淘米，在塑料袋里如果遇到高温，粮食里的温度高，水分大于16%，就会发霉。发霉的食物一定要晾干，例如：玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。

　　4、积极锻炼。积极锻炼、增强人体的免疫力，是防止肝癌发生的重要方面。

　　5、远离致癌物。不吃发霉的、煳了的食物，因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。

　　6、定期体检。慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。

　　大家都知道肝脏是人体负责排毒的器脏，它对人体来说非常重要。如果想要远离癌症的困扰，就要做到以上这些预防措施，另外，患者朋友们一定要在发现症状后及早的去医院检查并采取治疗。最后，祝您身体健康。