老年痴呆是一种慢性的大脑退行性疾病,主要以功能减退和行为性格障碍为主。老牛痴呆的病因至今尚未确定,所以还没有有效的预防措施和治疗办法,经研究发现,老年痴呆与大脑的工作量有关。

据路透社报道,一项最新研究显示,从事挑战性工作的人可能不得不加倍努力地工作。他们可能会因此得到意外的回报,那就是很可能会远离阿尔茨海默氏症(即早老性痴呆)。

研究人员对1万多名瑞典老年人进行了调查(其中一部分人是双胞胎),发现从事“复杂”工作的人患上阿尔茨海默氏症的几率比其他人低。

例如,那些从事管理工作、谈判或同消费者打交道的人,患上这种病的机会较低,从事数据分析的人也不易患上老年痴呆症。

这篇发表在《老年医学:心理学》杂志上的研究成果显示,从事复杂工作相当于对大脑进行“锻炼”。这项研究的负责人、美国南佛罗里达州大学的罗斯·安德尔表示,“锻炼”大脑能推迟人们患上老年痴呆症的时间。

研究发现,经常和他人打交道的人,例如公司老板等,他们的工作越复杂,患此病的机会便越低。跟从事简单工作的人相比,拥有最具挑战性工作的人患老年痴呆症的可能性减少了22%。

其他研究显示,进行适当的体育锻炼或休闲活动,例如读书和做填字游戏等能够刺激大脑,也可以减少患阿尔茨海默氏症的机会。科学家推测:坚持“锻炼”大脑的人可能有更大的“认知储备”。“认知储备”会帮助人们抵挡这种疾病给大脑造成的伤害。

研究人员发现拥有编辑、组织或分析资料等工作经历的人,对这种病具有抵御能力。安德尔表示,这说明人的大脑是“用进废退”。

总之,老年痴呆病因有多种,给我们平时的生活习惯有密切关系,俗话说“手越用越巧,脑越用越灵”。人到了退休年龄,应积极参加些有益身心健康的活动,让自己的生活丰富多彩,远离老年痴呆的侵袭。