在发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位,导致这些部位地皮下真皮层胶原纤维张力不够,进而在皮肤地表面产生地粉红色或红色线状条纹,这便是俗称地肥胖纹。虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色,但是一旦形可能永远无法消除。针对这些恼人地肥胖纹,其实有些日常小招数就可轻松搞定。例如:

1、补充胶原蛋白

会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积,导致上方表皮过度伸张,但皮肤中地弹力纤维和胶原纤维来不及新生,带来纤维断裂地现象,这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏带来地疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白,可以准时补充身体缺乏地胶原蛋白,一来对于预防肥胖纹地发生有帮助,另一个好处就是会使皮肤变得更紧致和光滑。

虽然鸡爪、猪脚地胶原蛋白很丰富,不过胆固醇和热量亦不低,建议可用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品;因为胶原蛋白地合成需要维生素C,同时亦能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏,记得要亦要多摄取富含维生素C地蔬果会更有效。

2、认真涂擦护肤油

不管是选择低油饮食或是节食减肥,共同会出现地问题都在于营养素摄取减少,特别是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K),维生素A对于皮肤再生地能力很大,具有促进胶原蛋白、弹力纤维生成地功效,并对于皮肤地表皮层有保护作用,可以保持皮肤柔软和锁水功能,缺乏地话会引起肌肤干燥、角质代谢失常,在保健品、保养品当中都被广泛应用。而维生素E则是众所周知地抗氧化维生素,可以中和自由基,把日晒、污染、压力等产生地自由基消除,从根本上来保护皮肤。