鼻炎是一种常见的疾病,危害性很大。一旦患上慢性鼻炎不但影响生活还会给身体造成种种不适。那么慢性鼻炎患者的在饮食和生活习惯中要注意哪些呢?

生活禁忌:

1、慢性鼻炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。

2、当患者需要注意擤涕时,要注意方法。

3、当慢性鼻炎患者需要游泳时,要注意姿势一定要正确,最好是要把头露出水面,这也是慢性鼻炎患者的注意事项中很重要的一个方面。

4、当出现牙病时、一定要彻底的治疗。

5、当慢性鼻炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射。

6、慢性鼻炎患者一定要遵医嘱用药,这也是慢性鼻炎患者的注意事项之一。

7、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质。

8、禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物。

9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。

饮食禁忌:

1、忌咸寒之物 咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为“寒主收引,咸伤血”,食后会 使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适的症状。

2、忌烟 烟含有尼古丁,对粘膜有刺激作用,当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加,所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加,涕液变浓。再则,烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。

3、忌生冷食物 本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转。

4、忌大量饮酒 喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔,刺激鼻粘膜,使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎,也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。

5、忌辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重,故应忌之。

希望以上这些对鼻炎患者有所帮助,大家都能拥有好的身体和心情。