生活中很多的患者对治疗鼻炎都是相当的头疼,有些患者质疑鼻炎到底会不会除根呢?其实只要我们患有鼻炎的患者,遵守治疗疾病的一些措施和保健运动,对于治疗不在话下,那么鼻炎患者应该做哪些保健呢?下面让我们一起来了解一下吧!

第一节:以双手拇指分别按住两边风池穴,其余手指可包住头部,旋转揉按四个8拍(旋转1次为1拍)。

第二节:以右手食、中指旋转揉按百会穴四个8拍。

第三节:以双手食指旋转揉按太阳穴两个8拍。

第四节:用双食指按压印堂穴,然后沿眉骨下方向外推至太阳穴两个8拍。

第五节:以双手食指旋转揉按睛明穴两个8拍。

第六节:以双手食指旋转揉按迎香穴两个8拍。

第七节:搓热双手小鱼际,从上到下来回按摩睛明和迎香两穴位两个8拍。

第八节:最后,再次搓热双手手掌,以掌面从内到外按摩整个面部,以温热为度。

对于鼻炎的保健措施你是否已经了解到了呢?其实生活中我们只要拿出一小部分的时间对其进行运动保健,疾病就不再是什么烦恼!