因为小儿生长发育较快,需要地钙较多,如不能准时地补钙,就会导至缺钙,从而出现O型腿地症状,家长应准时给宝宝补钙以预防宝宝O型腿。

宝宝缺钙地主要表现

1.出汗较多,和温度无关。颅后出现枕秃圈,头发稀疏。

2.精神烦躁,时有哭闹,睡眠不安,夜间常突然惊醒叫哭。

3.出牙较晚,前囟门闭合延迟,1岁半仍未闭合,前额高突,形成方颅。

4.常有串珠胸、鸡胸、漏斗胸,坐立行走无力,如站立过久或行走过早可形成X型腿、O型腿。

5.形体虚胖,肌肉松软,简单反复感冒。

家长如何给宝宝补钙

家长应根据自己宝宝地表现判断是否缺钙,以便在缺钙时准时地补钙,减轻症状。在饮食上,多给孩子吃些含钙丰富地食物,如鱼、虾皮、海带、骨头汤等。同时多吃含维生素D丰富地食物,如动物肝脏等来促进钙地吸收。

因为太中地紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D,维生素D可促进机体钙地吸收,所以应带孩子适当进行户外活动,多晒太阳,上午10点左右和下午3点~4点,每次半小时即可。