腱鞘炎最佳治疗方法有哪些呢?我们知道腱鞘炎是一种比较常见的疾病，它经常发病于一些特定的职业群体之中，比如说烟草厂的女工，由于长时间的从事重复性的工作，她们容易患上腱鞘炎这种疾病，这只是其中的一个举例，而腱鞘炎的治疗方法是我们将要讲述的重点，接下来我们来看看专家的总结吧。

　　腱鞘炎最佳治疗方法有哪些呢?看看以下这些：

　　挠侧腕伸肌腱周围炎：手三里、外关、内关，及前臂伸侧桡面。体位同上，在前臂伸肌腱处施以滚法，从肘关节至腕关节，同时配合前臂旋前，旋后和腕关节屈伸的被动运动约10分钟左右，指揉内关、外关、手三里和阿是穴。指揉时手法刺激不宜太大。最后弹拨和擦法结束治疗。

　　指屈肌键腱鞘炎：内关、外关、阿是穴。体位同上，在前臂掌侧，尤其是手掌病变部施以滚法，可适当配合屈腕和诸指的屈伸运动，约5～10分钟。继而在掌指关节的掌侧指屈肌腱压痛膨大部位施以指揉和弹拨并配合掌指关节屈伸的被动运动;抹指屈肌腱，捻指屈肌腱，摇动掌指关节。

　　挠骨茎突部狭窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及桡骨茎突部。患者取坐位，患肢置于治疗桌上，腕下垫枕，医生立于其一侧在前臂桡骨茎突处施以滚法，由轻而重，继而在滚法治疗的同时，配合做握拳尺偏的被动运动约10～15次。然后在列缺、合谷、曲池、手三里诸穴分别给予指揉法约每穴1分钟。再在压痛处做垂直于该肌腱方向的弹拨手法约10～15次。最后以擦法施于桡骨茎突部。常用手法 滚法、按揉法、捻法、抹法、擦法等，及热敷法和关节被动运动法。

　　腱鞘炎最佳治疗方法有哪些呢?以上这节点就是腱鞘炎的几个好的治疗方法，有些严重的腱鞘炎患者日常的活动都不能正常进行，这种疾病对患者的生活有很大的影响。笔者提醒患者们，腱鞘炎要抓紧时间治疗!