如果让腱鞘炎发展到一定的时期的话,除了手术之外别无出路了,但是手术不是说想做就可以马上做的,需要术前的准备和术后的护理,这样才能让患者得到最佳的治疗效果。现在,我们先来了解一下腱鞘炎的术后护理吧。

1、旋转手腕当腱鞘炎的刺痛开始时,可腱鞘炎患者以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,这是腱鞘炎的术后护理之一。

2、腱鞘炎患者可以抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,这种腱鞘炎的术后护理可并纾解压力及张力。

3、定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使腱鞘炎患者未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。这些都是腱鞘炎的术后护理之一。

如果大家想要让自己的身体尽快得到恢复的话,一定要坚持做好先关的护理,毕竟腱鞘炎手术对我们的伤害实在是太大了,容不得我们敷衍了事呀。在此,祝早日痊愈。