热天吃西瓜 不用把药抓。现在正是吃西瓜的季节，很多人喜欢吃西瓜以解暑降温。我国民间早有一句谚语："热天吃西瓜，不用把药抓。"西瓜到底有什 么功效，可以不用吃药，便能健康度过炎热的季节?

　　热天吃西瓜 不用把药抓

　　西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃西瓜能清火解热。另外，对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效 。

　　西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及 丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的 盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。

　　瓜子可作茶食，瓜皮加工可制成西瓜酱，还可以晒干做成咸菜，还有美容作用等。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能解毒清暑。西瓜皮及种子壳所制成 的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。

　　西瓜虽好，但凤凰中医提醒，糖尿病和感冒患者不宜吃西瓜，以免加重病情。另外，西瓜不能多吃，否则会致胃炎、腹泻等病。