中医看病可以望闻问切，我们身体的状况可以通过脸上来反映，脸上的各个区域与我们的五脏六腑有联系。我们身体缺什么哪个器官有问题就可以从脸上反映出来，那么怎么从脸上看出身体状况 呢?今天小编就来教大家怎么从脸上看出身体状况。希望以下内容能够帮助到大家。

　　怎么从脸上看出身体状况：

　　1、脸色：

　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

　　2、前额：

　　前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮 做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

　　3、太阳穴：

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　4、眼睛周围：

　　眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

　　5、脸颊：

　　老烟民的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!

　　6、嘴角：

　　嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了!

　　7、嘴唇：

　　冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

　　正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢!

　　8、下颚：

　　每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

　　9、眼睛下方：

　　眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

　　早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表明肾脏负担太重了。

　　10、鼻子两侧：

　　鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大 的帮助。

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　中医中的望闻问切可以通过看你的五官来判断你的身体状况，并不需要做各种检查才能发现问题。不过中医中的望闻问切只是初步判断你的病情，所以在发现问题的时候还是需要去医院进行检查 。看了小编的文章就知道怎么从脸上看出身体状况了吧，以后自己在家也可以给自己看病了。

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