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癌症的早期症状 自查身体三部位

  • 发表时间:2015-10-27 11:20
  • 来源:新闻
  • 责编:liumiao
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  说到癌症,我们都非常的害怕,现在癌症已经成了一个高发性的疾病,是人类健康的一大杀手。当然癌症也是可以预防的,可以治疗的,及早的发现癌症,积极的治疗,那么就可以避免癌症更大的危害。下面就为大家介绍一下癌症的早期症状。

  自检身体3大部位及早发现癌症的早期症状

  1、自检乳房

  女性一般在月经过后一周内实施乳房检查。首先,脱去上衣,在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称,皮肤是否光泽,色泽是否正常,有没有现在静脉扩张和水肿的现象。接着,举起双臂,看乳晕的颜色是否一样,两侧乳房是否在同一水平线上,皮肤是否有点状凹陷,有没有橘皮样改变,乳头皮肤有无脱落或糜烂,乳头是否出现提高或回缩的症状。然后,再举起两臂,做同样检查。

  2、自检腹部

  首先,观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发十分出现异常变化,肚脐有无变色或分泌物。接着,身体平躺、两膝曲竖,放松腹部,双手五指并拢轻压摸腹部,感觉一下是否有硬块或疼浦。

  另外,自检子宫,还需对白带进行检查。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物,随着月经周期会有轻微变化。但是脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。一旦发现白带长时间有异常现象,最好及时去医院进行检测。

  3、自检皮肤

  从头到脚底,仔细察看每一寸肌肤,包括胸、康、背、臀及四肤,特别不要忘了腋下等隐蔽部位,观察是否有不正常的变化。自査身体上的胎记、斑点。其中要格外注意新生斑点和两三个月不能痊愈的疼痛点,以及增大或颜色发生改变的斑点。

  因为皮肤癌早期斑点呈扁平或凸起状,有时轻微刺激就会出血,或者无缘无故结痂。特别是结痂后长期不消失的,更要引起高度重视。

  如何预防癌症?

  1、懂得科学烧烤

  在高温烧烤时,肉类易产生致癌的杂环胺。既然这样,那么烧烤时温度不宜过高,或在烧烤前先将肉放在微波炉里稍稍加热,可以缩短烧烤时间,使杂环胺的含量降低。

  2、规律生活

  如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会使体质酸化加重,容易患癌症。因此,女性要养成良好的生活习惯,保持弱碱性体质,远离各种癌症疾病。

  3、多吃蒸菜花

  将花椰菜蒸三四分钟,这样可以让抗癌功臣萝卜硫素的功效大增,但是不能用微波炉加热,不然事倍功半。还可以搭配富含硒的葵花籽、坚果或蘑菇食用,效果会更好。

  4、多吃抗癌水果

  因为橙子中的维生素C对杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌有帮助,因此每天吃个橙子。也可以多吃红色水果,如西瓜、番茄和葡萄等等,其富含的番茄红素是抗癌成分,番茄中的番茄红素加热后更易被人体吸收。同时,也可以多吃香蕉,因为女性每周吃4-6根香蕉,肾癌风险降低54%。

  癌症给我们的健康带来了极大的威胁,以上为大家介绍了癌症的早期症状,及早的发现癌症信号,学会自我检查,时刻关注身体的健康。


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(责任编辑:liumiao)
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