秋天终于来了,带着一如既往的凉爽,赶走了炎炎的夏日,我们开心之余不要忘了,秋天是很容易着凉的,因为人们不觉得冷,所以穿的少,这就给了秋风入侵我们身体的机会,因此人们很容易在这个季节腹泻,那么,如何才能防止腹泻呢?中医针灸专家将告诉你一些好的方法。
腹泻特效穴
取穴:腹泻特效穴(定位:足外踝最高点直下,赤白肉际之处)。
灸法:采用艾卷温和灸法,每次灸10~15分钟,每日2~3次,治愈为止。
中脘穴
取穴:足三里、隐白、天枢、中脘、神阙穴。
灸法:神阙穴采用隔盐灸法,每次灸5~7壮;其他穴位采用艾炷无瘢痕直接灸法,先将穴位处涂上少量凡士林膏,再放上麦粒大小的艾炷,点燃施灸,当病人感到热痛不可耐受时,更换艾炷,每穴灸5~7壮,每日1次,10次为1个疗程。
足三里
取穴:中脘、神阙、天枢、足三里穴。
配穴:久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。
灸法:采用艾条温和灸法,每穴灸5分钟;也可用艾炷灸,每穴灸3~5壮。
申脉穴
取穴:申脉穴。
灸法:采用艾条雀啄灸法,患者取坐位或仰卧位,点燃艾条对穴位处施行雀啄灸,使局部有温热感而无灼痛为宜,每次10分钟,每日1次。
天枢穴
取穴:天枢、中脘、气海、上巨虚穴。
配穴:寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。
灸法:神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法,每次灸5~8壮,其他穴位采用艾条温和灸法,每次每穴灸5分钟,每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。
以上就是中医专家给您提供的建议,运用这些您就可以有效治疗腹泻了,是不是看过之后感觉受益匪浅呢?笔者认为您如果能够好好学习这些方法的话,一定会有效捍卫自己的健康的,祝您生活幸福。
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