精力充沛是做事业的基础，然而很多事业心很强的人却没有一个争气的身体，纵有雄心壮志，也经不过春困秋乏夏打盹的摧残，那么怎么才能让自己精神百倍呢?接下来笔者给您推荐一个方法，让你能够原地满血复活，不说像打了鸡血一样，但是肯定不会再有疲乏和困意了。

　　春天万物生长，气候日渐转暖，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。到了春天，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困。中医认为，春天在五行中属木，肝脏也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而生发，肝木过剩，脾胃运化不健，湿气内困而现春困。治疗春困，给大家推荐一个穴位——期门穴。

　　期门穴属于足厥阴肝经，为肝经的募穴，肝经、脾经、阴维脉的交会穴。所谓募穴，是指五脏六腑之气结聚在胸腹部的穴位，且募穴接近相应的脏腑，刺激募穴能有效调节相应脏腑的功能。期门穴，有疏肝郁、清肝热、泻肝实、清血热等功效。因此，刺激期门穴能疏肝理气、健脾祛湿，治疗肝旺脾虚之四肢困倦、疲乏春困之症。

　　刺激期门穴，又能泻肝清肺、顺气降火，治疗肝盛化火、上逆侮肺所致的咳喘症。当然，春天刺激期门穴，还能改善肝的疏泄和阳气的生发，调理情志，使人心胸开阔、情绪乐观、肝气顺达、气血调畅，达到防疾病、保健康之目的。

　　由于刺激期门穴能起到疏肝清热、利胆和胃、降逆止痛的作用，临床上常用于治疗胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻等肝胆和胃肠的病症。现代研究表明，刺激期门穴能显著改善消化道症状，促进黄疸消退及肝脏炎症消退，有利于肝功恢复。

　　取穴方法：期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

　　以上就是关于这个方法的详细讲解，您是不是学会了呢?笔者相信，如果您能够试一试就知道其中的神奇功效了。最后，如果您的困意和无精打采十分严重，建议您到医院进行检查，让医生帮您诊断治疗。