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简单两招教你挑选最优质的鱼油

  • 发表时间:2015-10-26 16:01
  • 来源:新闻
  • 责编:liumiao
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  食用鱼油可以有效保护心血管畅通,因此市面上鱼油产品众多。那么,我们应该如何挑选最优质的鱼油呢?挑选鱼油时应该注意些什么细节呢?下面我们就一起来看一看把。

  现市面上深海鱼油品牌繁多,质量悬殊,消费者在购买鱼油的时候一定要慎重。如何挑选质量优质的鱼油,主要看准两大点:

  第一,原料来源。世界上优质的鱼油,多以北欧挪威等地的深海鱼为主要原料,这些地区靠近北极圈极寒地带,常年冰冻,海水纯净,污染少,深海三文鱼长得特别肥美强壮,生产出来的鱼油纯度高、口感好。

  第二,DHA、EPA含量。鱼油提炼自深海中的冷水鱼类,含有珍贵的脂肪酸-DHA和EPA。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功能,但只有DHA和EPA的浓度在30%以上的鱼油具有改善心脑血管疾病的功效,30%以下的仅具有一般的保健作用。

  近日门诊量比平时增加三成左右,以心慌、气短、胸闷、血压升高、脑溢血等患者居多。专家透露,气候反复多变易发心脑血管疾病,平时多补充深海鱼油可有效预防,因为深海鱼油富含DHA、EPA,清理血管、保护心脑的效果显著。

  鱼油疗效好价值高,各位消费者挑选时应谨慎。

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(责任编辑:liumiao)
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