乳房是女性非常重要的部位，乳头凹陷不仅仅会影响女性胸部的形象还会对哺乳功能造成影响，我们都知道每一位女性在孕育孩子之后都是需要喂奶的，乳头凹陷会对喂奶造成巨大的影响，所以有乳头凹陷的女性朋友都希望可以通过矫正的方式来调节这种问题，那么究竟怎样的方法可以矫正乳头凹陷呢?

　　常见的乳头凹陷矫正三方法：

　　1、手法牵拉：轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，反复牵拉，就可以使乳头外凸了。如果拉不出，可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动，每天3次，每次上下左右各做5次。

　　2、吸引疗灶：妊娠后，每日应用吸奶吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨胀。

　　3、手术矫正：对严重的乳头内陷，需行整形外科手术矫正。在局部麻醉下，通过切除乳晕内几小块菱形皮肤，切断牵拉乳头内陷的纤维组织及平滑肌，使乳头挺立后再行结扎缝合。术后7天拆线，并接着进行吸引治疗l～2周，以防复发。

　　为了各位女性的健康和美丽，提醒各位女性，一旦发现乳头凹陷，应该早期检查，早期治疗。但因乳头是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头内陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

　　乳腺疾病的发生与日常生活中不良习惯的养成有着密切的关系，因此，女性朋友良好的饮食习惯和睡眠习惯可以有效的预防乳腺疾病的发生。同时，保持积极向上的心理状态对乳腺疾病的防治也有很好的帮助作用。作为女性来说，乳腺的健康至关重要，因此女性朋友一定要保持对乳腺的呵护，时常进行乳腺健康检查，发现异常立即就诊。

　　看过上面的介绍，女性朋友们是不是对于乳头凹陷的矫正方法已经大致了解了呢，乳房对于女性的重要性相信每一个人都非常清楚，所以平时女性朋友们一定要关注乳房的健康，定期检查，避免疾病的发生。