爱美之心人皆有之。如何才能兼顾美丽和健康呢?专家们给出以下建议：

　　染发前一天别洗头

　　头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。

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　　染发前做皮肤测试

　　染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。

　　发际周围抹点乳液

　　在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。

　　不混用染发剂

　　不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。

　　一年最多染两次

　　日本美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上。中老年人一年染发别超两次。

　　没必要次次全染

　　不少中老年人染完后没多久发根又变白了。此时，建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。

　　染完后多清洗

　　为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。

　　别轻信纯天然产品

　　选用浅色或褪色快的染发剂，其中的对苯二胺含量较少。年轻人要少染鲜艳的颜色。多数中老年人选择将白发染成黑发，因此应更严格遵守其他注意事项。由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。

　　选对产品和美发师

　　大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。

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