便秘和色斑是两个截然不一样的概念，两者看似没有什么联系，但却有着不可分割的联系。据临床统计，现实中，色斑的产生有一系列理由，而便秘就是 其中很重要的一个理由。

　　长期便秘，可引发色斑产生

　　人体肠道一般5至6米长，每3.5厘米就有个弯，肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高达6.5公斤的宿便，它占据了肠道的空间， 使肠道蠕动缓慢无力，不能及时将新产生的食物残渣排出，发生吃得多，拉得少，甚至好几天也不排一次。如果两天以上不排便，体内食物残渣的重量一定不轻 于一只6磅的保龄球。

　　宿便产生的毒素在人体内部作祟，不仅会让人产生色斑，而且还会让人头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无 缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会导致“向心性”肥胖，由于宿便堆积导致多余脂肪也沉积在肠壁，伴随在腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增 大，腹围加大，久而久之腹部肌肤松弛，腹部前凸，中间大，两头小，形如枣核。

　　怎么样防预便秘引发色斑?

　　想要防预色斑的产生，病人在发生便秘症状后，就应积极治疗便秘。从便秘发作理由来看，导致大便干燥等便秘症状的主因是肠道蠕动过慢和粪便在肠道 水分被过分吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。

　　防预便秘引发色斑，病人不可盲目用药

　　临床上，很多便秘病人发生便秘症状后，由于害怕便秘引发色斑等一系列伤害，都盲目施用泻药有助排便，实在这是非常不可取的。

　　以上就是关于色斑发生的介绍，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。