枸杞子的作用与功效都有哪些呢，枸杞子可能大家都见过也吃过，一般人们用它来泡水喝或者熬汤，有些时候我们在方便面的调料包里也能看到，吃起来甜甜的，味道也不错，要说枸杞子的功效与作用，可能很多人对此知之甚微，并不十分了解，那么，下面我们就一起来了解一下究竟枸杞子有哪些作用和功效呢?

　　1、美容肌肤：枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白功效。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。

　　2、增强人体的造血功能：枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

　　3、抗癌：枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

　　4、抗疲劳：枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。

　　5、增强学习记忆功能：枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。

　　6、强身壮阳、提高男性的性功能：枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

　　7、明目：枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。枸杞子的作用与功效都有哪些呢。

　　8、提高机体的适应性：枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

　　9、有效地延缓衰老：枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。

　　10、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力：食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。

　　11、降血糖，可辅助治疗糖尿病：由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

　　看过以上的介绍，您是不是对于“枸杞子的作用与功效都有哪些呢”已经了解了呢，枸杞子一般来说都是作为辅料被我们食用的，大家在日常煲汤或者炖肉的时候都可以放上一些，这样不仅能够提升口感还能够对身体起到好的保健作用。