热点关注

秋季女人喝什么茶比较好呢?

  • 发表时间:2015-09-14 16:55
  • 来源:新闻
  • 责编:zyn
  • 字体:

  喝茶是很多的女性朋友非常喜爱的,不管是工作时间在办公室还是休息时间在家中,很多女性朋友都喜欢泡上一杯热茶,这样不仅能够知茶香还能品茶味,是非常惬意的一件事情,但是喝茶也是有讲究的,秋季天气干燥寒冷,这个时候茶的选择就是非常重要的了,那么究竟秋季女人喝什么茶比较好呢?

  秋季适合女性的茶品:

  女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。

  秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。

  乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。

  此外,大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。

  女性喝茶要分时间:

  女性喝茶要非常注意时期,选择在合适的时期喝茶才能让茶叶起到功效,处于特殊期的女性就不要喝茶了。例如女性处于月经期间千万不要喝绿茶,对铁吸收的阻碍作用会很大。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量的沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。而且绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。因此,女性及贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶。

  以上就是对秋季适合女性的茶品的介绍,女性朋友们看过之后是不是已经找到了适合自己的那一款呢,这些茶能够让女性朋友们在秋季更好的对身体进行保健,让女性的气质皮肤都得到好的呵护,更好的让女性度过干燥的秋季。

每天喝茶有益于防心脏病

养生专家教你正确喝茶

(责任编辑:zyn)
关注排行榜