从你的走路姿势探析你的健康问题，健康无疑是每一个人都非常关心的一个问题，因为谁都知道，只有健康的才能确保我们更好的面对生活，更好的享受生活，虽然健康的身体是每一个人都希望拥有的，但是并不是所有人都能够如愿，很多的健康问题还是蜂拥而来，在日常生活中我们要善于发现问题这个才能及时解决，下面我们一起来了解一下如何通过走路姿势来探析我们的身体健康问题呢?

　　走路姿势探析身体健康

　　1、喜欢变换姿势：无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或者椎间有骨刺等。

　　2、不能弯腰：腰弯不下去，需要弯腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的症状。

　　3、走路时昂首挺胸：走路时昂首挺胸，像个木桩子一样，回头也不是转动脖子，而是把整个身子都扭过来，说明他患有颈椎骨质增生，通常还伴有剧烈的头疼或偏头痛。如果头有些侧歪，则可能患的是颈肌炎症。

　　4、步伐缓慢：缓慢的步伐、双肩和头部低垂是深度抑郁症的信号。

　　5、走路时手臂不摇：预警后背下方存在问题，生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

　　6、步态犹豫不决：步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。从你的走路姿势探析你的健康问题。

　　7、走路时双肩前探：走路时双肩前探，好像是在保护自己的胸腹部，头部略微低垂，双手总是扣在肚子上，这是胃肠道疾病的信号，他可能患有慢性胃炎、胃溃疡，或者十二指肠疾病。

　　8、脚掌先拍打地面：椎间盘突出或中风。健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。

　　9、头部微颤：头部有不易察觉的颤抖，说明有脑血管粥状动脉硬化或者神经疾病。手部颤动则很可能患有毛细血管疾病。

　　10、走路身体倾斜：走路时身体向一侧倾斜是肾或膀胱疾病的征兆。

　　11、走路时小心翼翼：走路时小心翼翼，生怕撞到什么东西，双手则紧贴着身体，说明患有某种慢性疾病，而且伴有疼痛。

　　12、走路速度很慢：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

　　从你的走路姿势探析你的健康问题，大家看过了上面的介绍是不是对一些可以表现我们身体状态的走路姿势已经大致了解了呢，大家在生活中也可以观察一下自己身边的一些朋友，看她们是不是也有着健康问题呢。