中医养生，日常服用中医药一定要按照正确的方法进行，其中三类中药不宜饭后服用，空腹服用更易于腹部吸收。中药汤剂服用时间影响着药物的疗效，有些中药不能饭后服用。这是因为空腹吃药，胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有利于药物的消化吸收，有利于更好地发挥药效。以下三类中药则不适合在饭后服用。

　　一、驱虫类中药

　　如理中安蛔汤、乌梅丸等，空腹服用可以使肠中保持较高药物浓度，便于药物驱杀虫体，使虫体快速排出。

　　二、治疗肠道疾病类中药

　　如泻下剂等，空腹服用可以使药物不被食物所阻，迅速发挥药物疗效。

　　三补益类中药

　　如四物汤、四君子汤、生脉饮等，空腹时服用，可以使药物充分吸收，更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。

　　以上三类中药，为了保证其药效，请不要在饭后吃。另外，空腹服药时，应在饭前1小时吃。

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