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专家解析吃石榴上火吗

  • 发表时间:2015-09-17 11:37
  • 来源:新闻
  • 责编:zyn
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  专家解析吃石榴上火吗,石榴是经常出现在我们日常生活中的一种水果,很多人都非常喜欢石榴的味道,虽然说吃起来比较耗时,但这也正是石榴的独特之处,石榴富含丰富的营养价值,我们吃了之后会给我们的身体带来很多的益处,但是很多人也有疑问,就是吃石榴究竟会不会上火呢?下面我们请专家来详细介绍一下。

  

  吃石榴会上火吗?

  石榴是一种奇异的浆果。 性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中医提示您,石榴虽然好吃,但吃多了会上火,平日食用时应当注意宜忌。

  中医认为,石榴之功有“四止”,即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用,石榴花有较好的止带功效。但是,对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻,不能随便吃。

  药理实验表明,果皮的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用;石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用,对病毒也有一定的抑制作用。专家解析吃石榴上火吗。

  有学者研究证明,如每天饮用2—3盎司石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用,这种奇特的效果仍将持续一个月。而且,石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。专家解析吃石榴上火吗。

  石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止泻,加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌症的超级明星,它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性,但对正常细胞基本没影响。

  石榴虽然好吃,但平日食用时应当注意宜忌:胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

  专家解析吃石榴上火吗,大家看过上面的介绍,是不是对石榴的了解更加深入了呢,任何的食物都是一样的,就算对我们的身体再有益,也需要把握好量,过量食用很可能会起到反效果的。

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(责任编辑:zyn)
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