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生活当中抗衰老的中药有哪些

  • 发表时间:2015-10-16 08:32
  • 来源:新闻
  • 责编:dengchen
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  随着岁月的流逝,每个人都会慢慢变老,我们的身体也在逐渐衰老,趋于老龄化,对于很多人来说都是一件痛苦的事情,因为我们变老了,我们的生活中也会被许多疾病所困扰,这给生活带来了很大的危害,所以在平时我们应该积极的去注意自己的身体,那么生活当中抗衰老的中药有哪些?

  生活当中抗衰老的中药有哪些?

  1、何首乌

  宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,还具有良好的抗氧化作用。

  2、三七

  清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处,其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

  3、黄芪

  中医认为“脾为后天之本”。认为黄芪“益元气而补三焦”,为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能延缓细胞衰老。

  4、剌五

  加《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

  5、人参

  《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

  抗衰老是每个人都希望做的一件事,人们每天都忙碌的工作,很少有时间休息,所以在平时的生活当中多注意合理的饮食习惯,多参加体育锻炼,这样可以很好的帮助我们抵抗岁月的侵袭。

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(责任编辑:dengchen)
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