妇科疾病是让很多女性朋友非常苦恼的一种疾病，因为这种疾病会给女性朋友的正常生活带来巨大的困扰，甚至可能会对女性造成不孕或者新生儿死亡的巨大打击，可见妇科疾病不可小觑，是需要女性朋友高度注意的，日常生活中做好妇科疾病的预防是非常关键的，那么究竟怎样预防妇科疾病的发生呢?

　　1、不洗盆浴，上公共厕所宜蹲不宜坐，勤洗、勤晒内裤：小便后应用卫生纸将尿液擦干。大便后用手纸由前向后揩拭干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

　　2、注意外阴部的局部卫生：用温水清洗外阴，最好不要药剂冲洗外阴部，也不要使用碱性大的肥皂，以免改变阴道正常的酸性环境。必须用肥皂时，应选用刺激性较小的婴儿香皂，以减少对皮肤的刺激。无论用什么清洗，都要保持局部的洁净和干燥。

　　3、月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基和孳生地。

　　4、备好自己的专用清洗用具：不与他人合用浴巾，清洗盆在使用前要洗净。毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下暴晒，一般暴晒4--6小时，可以达到杀菌消毒的目的。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。暴晒时要注意翻动使内外面都能直接受到日光的照射。

　　5、不要轻易服用抗生素，因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素，会带来不良的后果。

　　6、当身体机能下降或正常菌群失调时，也会发生某种生殖道感染。因此积极参加体育运动，锻炼身体，增强体质，提高机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

　　7、注意平衡营养，营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

　　8、当机体出现外阴炎症或阴道疾患后，须到医院进行诊治，遵医嘱在短期内用药，如有必要进行阴道冲洗，需要维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

　　以上就是对预防妇科疾病方法的详细介绍，女性朋友们是不是已经有了清晰的认识了呢，日常生活中一定要做到这些方面的护理，不可因为自己的一时疏忽大意给自己的身体带来健康问题。