鼻子是人体和外界进行气体交换的入口,大自然中的许多灰尘杂物以及细菌、病毒可能混杂在空气中,经过这个入口进入人体。鼻腔的呼吸功能对人体健康的关系非常密切，所以，平时要保持鼻腔清洁，不可随便挖鼻孔。鼻腔一旦阻塞而妨碍正常呼吸时，应请医生检查。
而中医则会通过鼻子来知晓你的身体是否健康，这也就验证中医们常说的，鼻子是身体健康的“晴雨表”。
在日常生活中，要做好鼻子的保健护理工作，从以下几个方面：
鼻子大小
鼻子大小也能表明呼吸器官是否发达，鼻翼较宽、鼻梁高挺的鼻子更能吸入更多的空气，鼻翼娇小，表明呼吸功能较弱。
流鼻血
肠胃衰弱的人不能保证吸收充足营养，从而使血管容易破裂，尤其是在饮食不调及体内热量中足时，会导致流鼻血，此时应要补充营养。
