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气血

气血不足是由什么原因引起的

  • 发表时间:2014-08-08 14:18
  • 来源:互联网
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  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、睡眠不好多梦、健忘心悸、精神恍惚。我周围的朋友中,气血不足的人更多。原来总以为,人老了,年龄大了,才会亏虚,才会气血不足。当下看来,这个想法是片面的,年轻人中气血不足者大有人在!

  气血不足主要由不当的生活方式所引起,以下这几位朋友的情况,就非常有代表性:

  饮食失当:30多岁的小孟是一位出租车司机,因头昏乏力、胃脘凉痛1年找中医调理。他说自己自幼胃口非常好,什么热的、凉的吃下去都没有情况。因为职业的原因,他吃饭没有规律。有时候饿了,但有客人要送时,忍一会也就过去了;有时到了吃饭的时间,感觉还不太饥饿,也就不按时进餐。但近一年来,他觉得精力明显不如从前,头昏、没劲,甚至车都开不动了。胃脘部总觉得凉凉的,恶心泛泛,不想吃饭。小孟的情况属于气血亏虚,胃部有寒。病发的原因与其饮食不当有非常大关系。饮食没有节制,暴饮暴食,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏嗜,非常喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等等,都会造成脾胃的损伤,导致气血化生的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。

  睡眠不足:46岁的李女士是一家科技公司的业务骨干,因为头痛眩晕半年,经朋友了解来医院找我。李女士非常有气质,但面色却不敢恭维——黄黄的,有点轻微的浮肿,皱纹非常明显,甚至还有点老年斑,看上去不像40多岁的人。交谈中得知,她是一个非常敬业的人,不管在哪个单位工作,都是兢兢业业,从不马虎。在单位完不成的工作,她都要带回家来,有时甚至熬到凌晨2、3点。李女士说,多少年来,她每晚的平均睡眠时间不会超过4小时。但她觉得精力尚可,并没有太多的不是。半年前开始,她觉得有些不对经了,稍一用脑思考情况,就会头痛头昏,晚上睡不着觉,早晨起不了床。还发过几次眩晕,头晕乎乎的,觉得天旋地转,恶心想吐——那种难受使她觉得非常恐惧,心中惶恐不安。李女士的患病情况,无疑也属于气血亏虚!病发的原因是长期生活不规律,该睡不睡,使机体的血气没有恢复的时间,造血也没有充足的时间。一方面是脑力劳动需要大量用血,一方面是睡眠不足没有时间造血,气血不能够充养大脑,因而头痛眩晕。其面色不佳,有老年斑,也是血虚的表现。

  缺乏运动:40多岁的钟先生则是为减肥来找我的。他是那种白白胖胖的体型,看起来似乎非常健壮,但自己却总觉得气短乏力,老是不想动弹,一天到晚瞌睡非常多,好象总有睡不完的觉。体重明显超标,1.70米的个头,体重却有90公斤。钟先生说他从小就不爱运动,参加工作后,常年在办公室,坐得多,走得少。自己又不关注锻炼,体重直线上升!今年体检,还发现甘油三脂和总胆固醇都超标,还有中度脂肪肝,这才引起了重视!钟先生的情况非常普遍,也属于气血不足。气虚血虚,不能够把体内多余的垃圾排出体外,因而发生肥胖。而气血不足的原因,则是因为运动量太少,经脉不能够畅通,气血生成的道路受阻。

  劳欲过度:来自安徽的顾老先生,因不明原因的贫血找我调治。他来自农村,年轻时长年在外打工,什么伐木、修路、开矿等等重活,他都干过。要不是子女催促,他是不想来看病的,人都是会老的,花那钱干啥?老先生面黄肌瘦,说经常头昏,手脚一点力气都没有。我翻开他的下眼睑察看,颜色淡淡的,估计血色素6克左右。建议他到血液科进一步检测,他摇了摇头,说没钱做检测了,就开点中药吃吃看吧!这也是个气血不足的患者,得病原因是体力劳动过重,长年累月过劳伤气,气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。临床上人们关注到,除了体力劳动过度,伤气而导致血虚之外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚,人们常说哪个人操劳过度、呕心沥血,哪位家长、哪位老师为小孩为学生费尽了心血,都是指的劳心而伤血。还有一种情况值得关注,那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。总之,劳欲过度能够引起精血的过度消耗,最终导致气血不足。

  邪气损伤:我到病房给陈先生会诊,发现他也是个气血不足的患者。他刚动过手术,气色还没有恢复,面色显得有些苍白。他懒懒地躺在床上,说话少气无力,稍一动就虚汗淋漓。他告诉我,自己平时身体非常棒的,前不久发现腹腔有个肿瘤,就来医院开了刀。据医生讲,因为血管异常,手术中他流了好多血,术后便觉得精力不足,因而要求用中药进行调补。陈先生的患病情况揭示了另外一类气血亏虚的原因——邪气损伤!本来体质不错的人,遇到外伤、车祸、大病、重病,或受到暴雨、风雪、低温的伤害,均会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病,则会缓慢消耗正气,导致气血不足。

  上述就是气血不足是由什么原因引起的一个简单了解,气血不足看似不会对人体产生什么危害,殊不知,人体一旦气血不足,将会干扰人们的身体健康,气为血之余,血为气之母,一旦发现气血不足,人们将会精力下降,浑身没劲等等,所以人们必须要重视起来,在此祝您健康。

(责任编辑:qdf)
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