心脑血管疾病现如今已经成为了危害人类健康的一大杀手，这种疾病对于患者的伤害是非常大的，在夏季，对于心脑血管患者来说更是巨大的挑战，因为在炎炎烈日下人体的血液会变的粘稠，影响身体血液供应，很容易导致患者发病，那么在炎炎夏日，心脑血管患者应该如何应对高温天气呢?

　　高温环境下 血液黏稠影响供应

　　天气炎热，人体的血压最容易波动，血流冲击血管内已经形成的动脉硬化斑块，破裂后形成的血栓堵塞住了供应心脏血液的血管，就会引发心肌梗死等急性事 件。尤其在桑拿天里，空气湿度增高，空气中氧含量降低，非常容易导致人体缺氧，也无形中增加了罹患冠心病的风险。

　　开空调温度别低于25℃

　　“除了坚持服药外，在饮食方面，要做到饮食清淡，多水少盐。选择易消化的食物，多吃汤汤水水的东西，新鲜蔬菜、水果更要尽量多吃。”霍勇教授针对老年人在日常生活中应注意的防治细节提出了几点建议。同时，注意适量运动，不要过度，活动强度要适量，时间也不宜太长，最好在清晨或傍晚较凉爽时进行，避开一天里的高温时段。

　　此外，还要防贪凉。老年人对温度敏感性低，免疫功能低下，不宜长时间吹电扇和开空调，特别在睡眠时更要注意。室内温度不低于25℃;开空调的房间不要长期关闭，要经常通风;当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环。患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性疾病的病人，不要长期待在冷气环境里。

　　不要私自停药减药

　　对于心脑血管病患者以及有各种慢性病如高血压、高血脂、血液黏稠以及糖尿病患者来说，一定要注意坚持服药，不能私自停药或减药，从而达到远离心脑血管疾病的危险。特别是长期使用的药物，有证据显示，有心脑血管病风险的高危人群一旦停用药物，则心血管疾病危。

　　以上就是对心脑血管的夏季护理方法的介绍，心脑血管患者朋友们看过之后应该对这个问题已经有了大致的了解了吧，疾病的护理对于疾病的治疗来说是非常关键的，所以患者朋友们在日常生活中务必引起注意。