内分泌失调一般常常出现在女性身上，表现多种多样，很多女性会出现脸上长痘痘的现象，也有很多女性会出现脾气暴躁的问题，这些都是内分泌失调惹的祸，很多女性朋友不明白，为什么自己会出现内分泌失调的问题，其实多种因素都有可能导致这种问题，下面我们一起来了解一下究竟有哪些因素会导致女性内分泌失调呢?

　　内分泌失调的原因：

　　1、缺乏营养：女性自身的营养不良，有很大一部分的女性工作非常的忙，导致了一天三餐不准时，往往是通过快餐，方便面等来解决，长期这样下去，容易造成身体营养摄入不足，进而就会引发内分泌失调。过度减肥导致缺乏营养，人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　2、不良的日常生活作息习惯：丰富的夜生活、熬夜等颠倒人体生物钟习惯，睡眠不足会导致新陈代谢失调。每晚睡眠小时或不足小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　　3、不良情绪、压力：心理也是个重要原因。紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。

　　4、年龄增长和遗传：年龄的增长也会导致内分泌的失调。我们体内的内分泌腺激素可以保持生理处于一个平衡状态，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，也会引起女性内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。

　　5、空气质量差：严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　内分泌失调危害：

　　肌肤恶化：很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

　　内分泌失调对于女性来说是危害极大的疾病，不仅会影响女性的外貌，还会对身体造成伤害，所以女性朋友一旦出现这个问题已经要及时进行调理，让身体逐渐恢复健康，这样就可以轻松摆脱痘痘困扰了。