现在,越来越多的女性都患上了妇科疾病,而子宫肌瘤疾病也是比较多见的一种,其实它的发病对患者们来说伤害也是比较大的,需要安静积极的治疗,当然,保健措施也是不能忽视的,那子宫肌瘤患者的保健方法是什么?

1、积极避孕。根据调查,堕胎3次以上的,子宫患病及发生危害的可能性明显而增加。

2、不要纵欲乱性。性生活太过于放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如有不洁的性关系,病原体可经阴道进入子宫腔内,引发子宫内膜感染。

3、严防产后脱宫。产后如果不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位,这是子宫肌瘤的保健措施中重要的一项。

4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

专家提醒,如果发现身体有什么异样,一定要积极的采取相关的治疗措施,更多关于子宫肌瘤患者的保健方法等方面的疑问可咨询在线专家。

推荐阅读“:

患上子宫肌瘤不能吃什么食物

如何预防子宫肌瘤的发病

子宫肌瘤的鉴定误区是什么